Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Haribo Маршмеллоу, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макфа Хлопья Гречневые. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Haribo Маршмеллоу, Кофе, Варенье из Смородины, Полевское Творог Деревенский 5%, Макфа Хлопья Овсяные, Alpro Миндальное Молоко. Abendessen: Haribo Маршмеллоу, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Индейка Тушеная, Запеченный Картофель, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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НастяТесля's Gewichtsverlauf
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