Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 102,66g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 196,64g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Чай с Лимоном, Щебекинская Вермишель Легкая, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Ашан Лопатка Говяжья. Abendessen: Токио Сити Шаверма. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Суп из Семги, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Сваля Сыр Полутвёрдый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artyomenergo's Gewichtsverlauf
|