Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 35,11g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 183,95g.
Frühstück: Teekanne Waldbeere, Real Quality Flämische Leberpastete, Sölde Land Cervelatwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, Aurora Rustikales Landbrot. Abendessen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Frosta Spätzle Pfanne. Snacks/Sonstiges: Katjes Katzenpfötchen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Gut & Günstig Apfelnektar. mehr...
|
|
2165 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Minion1990's Gewichtsverlauf
|