Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 93,70g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Семга Жареная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Суфле Творожное 25 Апреля. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат с Кальмаром 27 Апреля, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вологодское Молоко 3,5%, Лента Банан. Abendessen: ВкусВилл Сливочное Мороженое Банан-Вишня с Прослойкой, ВкусВилл Сырники из Творога. Snacks/Sonstiges: Nutiva Coconut Manna, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|