Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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41,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 56,11g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Saffet Abdullah Güllaç Güllaç Yaprakları, Pınar Denge Laktozsuz Süt. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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