Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 23,33g | Kohlh: 36,53g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter. Abendessen: Tomatoes, Ground Lamb. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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