Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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87 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Frango (Empanado e Frito), Camarão no Forno ou Grelhado, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Tirolez Catupiry, Romã, Club Social Biscoito Salgado Integral. mehr...
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Verlust von 52,5 kg pro Woche
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andrezaduda67's Gewichtsverlauf
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