Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 355,32g.
Frühstück: Seven Boys Pão Integral , Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Friolack Queijo Colonial, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pinhão Cozido, Banana Caturra, Da Terrinha Tapioca, Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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thialbino10's Gewichtsverlauf
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