Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2013
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 89,86g.
Frühstück: Espinacas, Clara de Huevo. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), nuez, arandanos, aceite de coco, espinaca, pechuga de pollo. Abendessen: Hershey's Almonds, Toronja (Rosa y Rojo). Snacks/Sonstiges: Manzanas Granny Smith. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Zirkeltraining - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 15 Stunden, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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JazminV|'s Gewichtsverlauf
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