Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Активиа Йогурт с Вишней, Кофе с Молоком. Mittagessen: Аппетиссимо Желе Яблоко, Кофе с Молоком, Копченов Сало Белорусское, Щи с Мясом. Abendessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясновъ Окорочка Куриные. Snacks/Sonstiges: Зефир, Vici Крабовое Мясо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|