Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
103 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Караван Булочка Сдоба с Джемом. Abendessen: Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya.paliy.1988's Gewichtsverlauf
|