Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 128,28g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Завод Алешина Сушка "Мини", Жареное филе бедра курицы без масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясная Лавка Рулет Оригинальный, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Изюм, Пятерочка Сахар. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya209236's Gewichtsverlauf
|