Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 153,93g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо. Mittagessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Магнит Мандарин, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: VP Laboratory 100% Platinum Whey. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|