Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Orion Choco Pie, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Евразия Солянка. Abendessen: Яшкино Яшкинская Картошка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Стандарт Хлеб Дарницкий, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сливочное Масло, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AssyaYa's Gewichtsverlauf
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