Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Belbake Backkakao. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Stockmeyer Sportler Salami Mild Geräuchert, Cheddar-Käse, Grafschafter Weizenknusperbrot, Ei, Abraham Gourmet-Rohschinken Fettreduziert. Abendessen: Knusperone Honey Wheat, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Bounty Ice Cream . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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