Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Яшкино Крекер с Кунжутом, Яблоко, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Вино Красное Сухое, Грейпфрут (Розовый и Красный), Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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