Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 72,00g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Помидоры, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий, Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Цветная Капуста, Prime Star Морковный Кекс. Abendessen: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кальве Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Паштет из Куриной Печени, Банан, Голден Яблоко, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|