Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 62,74g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Ариант Смалец с Чесноком, Чай, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сметана 15%, Куриный Суп. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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