Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан. Mittagessen: Mr. Ricco Сырный Соус, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Фрикадельки из Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Сливочное Масло, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Смак Батон Молочный. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|