Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Гречка, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Батон Нарезной. Abendessen: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Банан, Магнит Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|