Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,7%, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Брокколи, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Перекресток Сыр Маздамер , Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Яйцо (Целое), Петелинка Куриная Грудка Филе, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Сиртаки Брынза, Салат Овощной, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Я Сок Ананас, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Snacks/Sonstiges: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|