Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 73,33g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Дружба Плавленный Сыр Классический, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Творог 9%, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Дружба Плавленный Сыр Классический, Котлеты из Минтая, Вареное Яйцо. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Healthy Food Паста с Курицей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|