Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Варенье, Сахар, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макфа Макароны Отварные, Безе, Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ . Abendessen: Финик, Магнит Авокадо, Помидоры, Сыр Российский, Оливковое Масло, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastylukyanenko69's Gewichtsverlauf
|