Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2013
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1446 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 231,61g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Strawberries, Blueberries, Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt. Mittagessen: Fresh & Easy Veggie Chili, Peanut Butter, Brown Rice Cakes. Abendessen: Oranges, Fresh & Easy Veggie Chili. Snacks/Sonstiges: Apples, Emerald Dried Pineapple Fruit, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Peanut Butter. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LindaLea's Gewichtsverlauf
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