Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 65,37g | Eiw: 143,77g | Kohlh: 244,05g.
Frühstück: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Alpro Soya Coconut For Professionals, Alpro Soya Coconut For Professionals, Фруктоза, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Село Зеленое Молоко 3,2% , Гарнец Овсяная Мука , Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Банан, Банан. Mittagessen: Оливковое Масло, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сибирская Клетчатка ПП Обед, Фундук Фундук, Миндаль, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|