Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, D'arbo Клюквенный Соус, Белая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Кокосовое Масло, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Abendessen: Автосуши Ролл Сакура, Роллы Филадельфия, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maria I1ova's Gewichtsverlauf
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