Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 192,13g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Mel, Pura Vida Flocos de Aveia. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Limiano Queijo Fatiado, Lay's Originais, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pão Branco. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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