Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Sumo de Laranja Natural, Omelete, Canela, Água da Torneira. Mittagessen: Salada Verde Mista, Café Expresso, Frango Assado. Abendessen: Morangos com Açúcar, Sopa de Espinafres. Snacks/Sonstiges: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Continente Pão Shape, Luso Agua, Canela, Meia Torrada. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|