Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2013
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 191,25g.
Frühstück: Dannon All Natural Yogurt - Coffee, Odwalla Original Superfood Juice, Coffee with Cream. Mittagessen: Schwan's Loaded Baked Potato Soup, Pizza Hut Breadsticks, Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate. Abendessen: Fried Egg, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Innkeeper's Apple Strudel Bread. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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