jaklinka33's Notizen, 28 Apr 20

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98,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 33,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
2003 kcal Fett: 71,46g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 245,10g.   Frühstück:  Торт из печенья. Mittagessen:  Очень ленивые голубцы,  Гречнево-пшеничные блины. Abendessen:  Творог (Полностью Обезжиренный),  Фруктовый салат. mehr...
3551 kcal Bewegung: Zumba - 53 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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