Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 78,41g.
Frühstück: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Финик, Курага, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Vici Крабовые Палочки Крабок, Савушкин Творог 1%. Abendessen: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Корона Биток из Цыплят на Пару. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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