Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Whole Foods Market Stevia, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Green Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Butterball Turkey Burger Patties, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked), Tostitos Medium Salsa. Abendessen: EAS 100% Whey Vanilla Protein Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Harris Teeter Blueberries, Cantaloupe (Muskmelon). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Brandy1813's Gewichtsverlauf
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