Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. Mittagessen: Subway Tomate, Batata Doce, Subway Cebola, Bife de Fígado, Ovo Cozido. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Amafil Massa para Tapioca (20ml). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Symon Albuquerque's Gewichtsverlauf
|