Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 80,47g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 102,78g.
Abendessen: Tavuk Nuggets, Etsiz Ispanaklı Kiş, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Şekerpare, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Elma, Sade, Süt (Tam Yağlı). mehr...
|
|
2001 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rabiakahvecix's Gewichtsverlauf
|