Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 76,42g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские". Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Велком Колбаса Любительская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Орехи Кешью, Пиво, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Ашан Яичница Глазунья, Перекресток Чиабатта . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|