Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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90 kcal
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Fett: 1,09g | Eiw: 0,57g | Kohlh: 18,99g.
Frühstück: Sugar, Hy-Vee Original Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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