Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2010
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114,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Instant Country Grits, Egg White. Mittagessen: Refrigerator Pickled Beet and Onions, Premium Seasoned Baby Back Ribs with Barbecue Sauce. mehr...
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3398 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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doug0964's Gewichtsverlauf
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