Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Armut, Ülker Bitter Çikolata %60, Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Abendessen: Antrikot, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt, Gavurdağı Salatası, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domates Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hilalbozturk's Gewichtsverlauf
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