Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Киви, Vita Живая Каша Овес, Яйцо, Ностальгия Творог Обезжиренный. Mittagessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Верес Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Lorado Корнишоны Маринованные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Energy Diet Коктейль Малина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Избенка Кефир 1%, Приправыч Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Табрис Пирожное Наполеон Слоеное. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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