Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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69 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Bimbo Tostadas Integrales, Café con Leche, Huevo Tibio. Mittagessen: Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Abendessen: Tomates Rojos, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Exito Bocadillo Veleño. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katherp20's Gewichtsverlauf
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