Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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51 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 121,79g.
Mittagessen: 큐원 알룰로스1/10, 딸기, 엠보그 쿠킹크림, 소와나무 슬라이스치즈, 한살림 쌀식빵, 커클랜드 피칸, 계란후라이. Abendessen: 오징어볶음, 오뎅볶음, 보리밥, 곤약. Snacks/Sonstiges: 딸기, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 롯데제과 잇츠와플. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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