Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 280,46g.
Frühstück: 라면땅, 참치김치찌개. Abendessen: 레드 식사용 와인, 농심 고구마깡 (30g), 휴럼 석류즙, 댄케이크 버터쿠키, 군만두, 시래기된장국, 맥주, 햇반 불닭 덮밥, 우동 (요리). Snacks/Sonstiges: 세븐일레븐 청포도에이드. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunny8102's Gewichtsverlauf
|