Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 157,13g | Kohlh: 381,44g.
Frühstück: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Cornetto Classico Algida MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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