Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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148,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 66,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 135,40g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Овсяноблин. Mittagessen: Мимоза, Ростик'c - KFC Американо, KFS Твистер Острый , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Карелия салат, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix 5.0. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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aleksui's Gewichtsverlauf
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