Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 68,03g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Помидоры, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыроварня Сыр Качотта, Яйцо. Abendessen: Ашан Груша Вильямс, Семейные Секреты Аджика Кавказская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|