Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 103,05g.
Frühstück: 찐고구마, 햄야채볶음, 야채볶음, 양배추, 노브랜드 모짜렐라치즈. Mittagessen: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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