Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2010
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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976 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: spark, water, apple. Mittagessen: uncle ben's brown rice, baby romaine, lemon juice, lime juice, tuna. Abendessen: tuna, OmegaPlex, mixed veg. Snacks/Sonstiges: cinnamon sugar, stevia, oatmeal, mandarin orange. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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