Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 38,60g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Рыбные Котлеты, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Мясновъ Окорочка Куриные, Вареное Яйцо. Abendessen: Котлета Рыбная, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Акконд Нямик, Коркунов Конфета, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|