Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 96,30g.
Frühstück: Fazer Crisp Rye, Вареное Яйцо, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Fitaki Сыр Фета. Mittagessen: Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Abendessen: Fazer Crisp Rye, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Рамона2015's Gewichtsverlauf
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