Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 80,86g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Березка Сыр Купеческий, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кокосовое Масло, Помидоры, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. Abendessen: Prime Star Морковный Кекс, ВкусВилл Маракуйя, Домик в деревне Кефир 1%, Магнат Мороженое Double Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|